De vakantie zit er op, bijna iedereen is weer aan het werk, de kids gaan al een paar dagen naar school en ook wij starten deze week met onze activiteiten. Langzaam hervinden we ons ritme in de dagelijkse dingen. Toch is het niet helemaal hetzelfde…
De energie is veranderd en misschien heeft je lichaam het (nog) zwaar, ben je eerder moe en slaap je wellicht onrustig. Probeer hier naar te luisteren, zorg dat je voldoende rust neemt en zet indien mogelijk je activiteiten op een lager pitje als je lichaam dat aan geeft.
Tai Chi – Qi Gong, Yoga en Chakradance kunnen je hier in ondersteunen en helpen je om je lichaam goed te voelen en jouw basis te hervinden. Komend weekend vinden jullie ons op de Slabroekse Buitenmarkt waar je kennis kunt maken met Yoga (Za) en Chakradance (Zo). Uiteraard vertellen we je daar ook alles over alle andere activiteiten die je bij Centrum MAIA kunt vinden en bieden we je daarnaast leuke artikelen aan uit onze webshop. Kom gezellig langs en vraag ons alles wat jij wil weten…
Hartelijke groet,
Maja van Houting
Het zijn gewoon echte golven,
stel je dat zo maar voor.
Iedere keer opnieuw komen
er golven energie aan.
Je kan ze voelen.
De ene keer slaan ze je om en
ben je verplicht om weinig te doen,
moet je je er aan overgeven.
Strakke spieren,
elektriciteit in de rug,
watten in je hoofd,
chaos.
En de andere keer
lijkt het wel alsof je mee surft
op een krachtige energie.
Veel energie,
krijgt veel gedaan,
ook in de oude klussen
komt beweging.
Ordening en helderheid.
En soms wiebel je van het
een naar het andere.
Een golf heeft een stuwende
en een trekkende beweging.
Soms is het eb en soms is het vloed.
Daar kun jij niets aan doen.
Wanneer je weerstand voelt,
weet dan dat het verspilde energie is.
Het is de natuur in beweging
en daar kun jij niets aan veranderen.
Maar jij mag wel kiezen
voor hoe je het wilt ervaren.
Beweeg je tegen of
beweeg je mee ……
Bron: Lichtflits
Geef een antwoord